SQUADRE MINI
BASKET
Il Minibasket è il giocosport della Federazione Italiana Pallacanestro dedicato alle bambine e ai bambini dai 5 agli 11 anni e ne rappresenta il modello formativo.
Nel minibasket si pone particolare attenzione alla formazione sportiva e l’approccio all’agonismo è graduale.
Si punta soprattutto alla formazione dell’individuo e al suo crescere in autonomia, responsabilità e capacità di collaborare, sostenendo i valori di inclusione, accoglienza, integrazione e socializzazione.
Nel minibasket si pone particolare attenzione alla formazione sportiva e l’approccio all’agonismo è graduale.
Si punta soprattutto alla formazione dell’individuo e al suo crescere in autonomia, responsabilità e capacità di collaborare, sostenendo i valori di inclusione, accoglienza, integrazione e socializzazione.
SEDE DIALLENAMENTO
E GIOCO
MINI BASKET
Palestra Scuola Caduti per la Libertà
Via Ugo La Malfa 30
ALESSANDRIA (AL)
Palestra Morbelli
Via Maria Bensi 8
ALESSANDRIA (AL)
Programma Allenamenti
MONDAY
SPORT ARENA
10.00-11.30
Shooting Drills
OUTDOOR COURT
15.00-16.00
Running Session
TUESDAY
GYM
09.00-10.30
Strenght And Conditioning
SPORT ARENA
12.00-13.30
Offensive Moves
WEDNESDAY
GYM
09.00-10.30
Strenght And Conditioning
OUTDOOR COURT
13.00-14.30
Shooting Drills
THURSDAY
OUTDOOR COURT
07.00-08.00
Warm Up Drills
GYM
17.00-18.30
Post Play Drills
FRIDAY
SPORT ARENA
09.00-10.30
Lay Ups & Finishing
GYM
14.00-15.30
Conditioning Drills
SATURDAY
OUTDOOR COURT
08.00-09.00
Rebounding
SPORT ARENA
13.00-14.30
Footwork
SUNDAY
GYM
09.00-10.00
Passing Drills
GYM
10.30-11.30
Training Tips
